初めての一人旅！国内で安心して楽しめるおすすめスポット10選

はじめに

「一人旅に興味はあるけれど、不安も多くてなかなか踏み出せない……」そんな方にこそ読んでほしい！この記事では、一人でも安心して楽しめる国内旅行先を10ヶ所ご紹介します。

近年、ひとり時間を大切にする人が増え、”ソロ旅”という言葉もよく耳にするようになりました。一人旅は自由度が高く、予定も気分で変更OK。何より、自分自身と向き合う時間を持てる贅沢な体験でもあります。

この記事では、「治安がよく」「アクセスがよく」「一人でも楽しみやすい」という3つの観点から、初めての一人旅にぴったりな国内スポットを厳選しました。

一人旅におすすめな国内スポット10選

☆歴史と文化に触れる街歩き☆

1. 京都府・京都市

京都は一人旅の定番とも言える人気の観光地。どの季節に訪れても風情があり、寺社仏閣めぐりやカフェ巡りが一人でも楽しめます。人力車やガイド付きツアーもあり、初めてでも迷うことなく旅ができるのが魅力。

おすすめスポット：

✳︎ 清水寺

✳︎ 伏見稲荷大社（千本鳥居）

✳︎ 錦市場

一人旅のポイント： 観光客が多く治安も良好。宿もゲストハウスからホテルまで豊富で、ソロ客歓迎の店舗も多いのも魅力。

2. 東京都・浅草〜上野エリア

☆下町文化を味わう☆

東京の中でも、浅草・上野エリアは一人でものんびり楽しめる場所です。観光名所が徒歩圏内に集まっているため、気ままな街歩きに最適です。

おすすめスポット：

✳︎ 浅草寺

✳︎ アメ横商店街

✳︎ 上野恩賜公園＆動物園

一人旅のポイント： 一人客が多いエリアなので、食事や観光も気兼ねなし。カフェや立ち飲みも充実しており、旅人同士の交流も可能。

3. 北海道・札幌市

☆食と自然のバランスが絶妙☆

グルメの街・札幌は、一人旅でもグルメも観光も両方楽しめる最高の街です。交通網も整備されており、地下鉄や市電を使えば一人でもスムーズに移動可能。

おすすめスポット：

✳︎ 大通公園

✳︎ 札幌市時計台

✳︎ すすきの（ラーメン横丁）

一人旅のポイント： 一人鍋やカウンター中心の飲食店が多く、ソロ旅のしやすさ◎ 夜景もおすすめ！

4. 長野県・松本市

☆自然と城下町の風情が融合☆

松本城をはじめ、落ち着いた街並みと山々の自然に囲まれたエリア。美術館やカフェが点在し、静かな時間を楽しめます。

おすすめスポット：

✳︎ 国宝・松本城

✳︎ 松本市美術館

✳︎ なわて通り商店街

一人旅のポイント： のんびり系の旅が好きな人にぴったり。アクセスは特急「しなの」や高速バスが便利。

5. 神奈川県・鎌倉市

☆海と歴史に癒される小旅行☆

東京から電車で約1時間のアクセスの良さが魅力。寺社仏閣、古民家カフェ、海辺の散歩と見どころが多く、一人でも飽きません。

おすすめスポット：

✳︎ 鶴岡八幡宮

✳︎ 長谷寺

江ノ電で江の島まで足を延ばすのも◎

一人旅のポイント： 女子の一人旅にも人気。おしゃれなお店も多く、スローな時間を満喫できます。

6. 広島県・広島市＆宮島

☆平和と自然を感じる旅☆

原爆ドームや平和記念資料館で歴史を学び、世界遺産・宮島では自然と信仰の美しさに触れることができます。

おすすめスポット：

✳︎ 原爆ドーム

✳︎ 宮島の厳島神社

✳︎ お好み焼き村

一人旅のポイント： 観光施設が充実しており、ガイド音声や資料で理解が深まるため、一人でも充実した旅に。

7. 石川県・金沢市

☆伝統と現代が共存する町☆

コンパクトで回りやすく、茶屋街・武家屋敷・美術館など文化的魅力が詰まった都市。一人で歩くのが楽しい街。

おすすめスポット：

✳︎ ひがし茶屋街

✳︎ 兼六園

✳︎ 金沢21世紀美術館

一人旅のポイント： 和菓子体験や金箔貼り体験など、一人参加可能なワークショップも豊富。

8. 静岡県・熱海市

☆温泉＆海を楽しむ癒し旅☆

リノベーションが進み、再び人気観光地となった熱海。温泉、海、街歩きの三拍子がそろい、アクセスも良好。

おすすめスポット：

✳︎ 熱海温泉街

✳︎ 来宮神社

✳︎ 熱海サンビーチ

一人旅のポイント： 一人でも泊まりやすい温泉宿あり。美味しい海鮮グルメも堪能できます。

9. 福岡県・福岡市

☆グルメと都市の利便性が魅力☆

空港から市街地まで電車で約5分と、アクセス抜群。屋台文化や博多ラーメン、一人でも十分楽しめるグルメ都市。

おすすめスポット：

✳︎ キャナルシティ博多

✳︎ 中洲の屋台街

✳︎ 大濠公園

一人旅のポイント： 屋台は一人利用も多く、気軽に地元の味を楽しめます。レンタサイクルもおすすめ。

10. 沖縄県・那覇市

☆リゾート気分を一人でも満喫☆

一人旅で沖縄！？と思うかもしれませんが、那覇市内なら一人でも十分楽しめます。離島へ行かずともリゾート感満載。

おすすめスポット：

✳︎ 国際通り

✳︎ 首里城公園

✳︎ 沖縄県立博物館・美術館

一人旅のポイント： 観光客が多いため、一人で歩いても浮かない雰囲気。ホステルやゲストハウスの交流も◎。

一人旅を成功させるためのポイント

● 宿泊は「一人旅歓迎」の表記を確認しよう

予約サイトなどで「一人旅プラン」や「ソロ旅歓迎」などの記載がある施設を選ぶと安心です。

● 食事スタイルはカウンター席の多い店が◎

カフェ、ラーメン屋、定食屋などは一人でも入りやすいジャンル。迷ったときは食べログで「おひとりさまOK」で検索。

● 移動は交通アクセスを重視して選ぶ

徒歩＋公共交通で完結する都市部が特におすすめ。移動のストレスが少ないと、全体的に旅がスムーズになります。

まとめ

一人旅は「不安」よりも「自由さ」「自分らしい時間の贅沢さ」を感じられる特別な体験です。今回紹介した10スポットは、いずれも初めての一人旅でも安心して楽しめる場所ばかり。ぜひ、自分だけの冒険を楽しんでみてください。

次はあなたの番。思い切って一歩を踏み出して、あなただけの旅の物語をスタートさせましょう！

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