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ひとり旅、してみませんか？

近年人気が高まっている“ひとり旅”。
誰にも気を使わず、自分のペースで楽しめるのが魅力ですが、「安全面」や「快適さ」が心配で踏み出せない人も多いのでは？

この記事では、女性一人でも安心して楽しめる国内の都市を厳選して7つご紹介します。
実際の治安や交通アクセス、ひとりごはんのしやすさ、観光の充実度まで、リアルな視点で解説します。

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選定のポイント

以下の視点から各都市を厳選しました：

• 女性ひとりでも安心できる治安の良さ
• 観光・グルメが充実していて飽きない
• 交通・宿泊の利便性が高く、アクセスしやすい
• ひとりごはんやカフェ利用がしやすい文化

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第1位：金沢（石川県）

北陸の小京都、伝統とモダンが融合

兼六園やひがし茶屋街など、美しい和の景観が広がる金沢。
街全体が落ち着いた雰囲気で、一人でも観光しやすいのが魅力です。

治安：★★★★★

観光客が多く、犯罪率も低め。昼夜問わず歩きやすいエリア多数。

ひとりごはんスポット

• 近江町市場の海鮮丼屋さん（カウンター席あり）
• カフェ「東出珈琲店」など、落ち着いた空間が豊富

宿泊のおすすめ

• ドミトリー併設のゲストハウス（おしゃれ＆女性専用あり）
• 武家屋敷風の町家宿も人気

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第2位：松本（長野県）

自然とアートが融合する、女性に人気の城下町

国宝・松本城をはじめ、街歩きとアート巡りが楽しい松本は、ソロ旅女子にじわじわ人気急上昇中です。

治安：★★★★★

長野県自体が犯罪率低めで有名。松本は特に安心。

一人旅での楽しみ方

• 松本市美術館（草間彌生ファン必見）
• ナワテ通りでレトロな雑貨探し

グルメ情報

• 「おきな堂」の昔ながらの洋食
• 地元野菜を使った自然派カフェも充実

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第3位：高松（香川県）

アートも島旅も！コンパクトシティで動きやすい

うどん県として知られる香川の中心地・高松。
直島や小豆島への玄関口として、アート好き女子にも人気です。

治安：★★★★☆

瀬戸内地方全体が平和的な空気。観光客も多くて安心。

ひとり旅おすすめコース

• 栗林公園→フェリーで直島へ
• 夜は高松港周辺のバーや居酒屋も

ひとりごはんスポット

• セルフうどん店で気軽に1人ランチ
• カフェ「umie」は港が見えるおしゃれ空間

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第4位：函館（北海道）

夜景と海鮮が楽しめるロマンチックな街

歴史とロマンが詰まった港町・函館は、ソロ旅にもぴったり。
坂の多い街並みをのんびり歩けば、まるで映画の中にいるような気分に。

治安：★★★★☆

北海道内でも特に落ち着いた雰囲気。夜の観光も安心。

ソロ旅おすすめスポット

• 函館山の夜景（ロープウェイも1人OK）
• 赤レンガ倉庫でショッピング＆写真撮影

ひとりごはん情報

• 海鮮丼や塩ラーメンなど、1人でも入りやすい店が豊富

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第5位：福岡市（福岡県）

九州の玄関口！グルメと文化のバランスが最高

福岡は「一人旅初心者にもおすすめ」と名高い都市。
都市の便利さと九州の温かさが融合し、居心地のよい時間が過ごせます。

治安：★★★★☆

歓楽街は避けた方が安心だが、中心部は女性一人でも問題なし。

ひとりで行きたい場所

• 大濠公園で散歩＆ボート体験
• 太宰府天満宮でおみくじ＆パワースポット巡り

グルメもソロ向き！

• 屋台文化で“1人飲み”が普通にできる
• 博多ラーメン店はカウンター席が基本

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第6位：那覇（沖縄県）

リゾートとカルチャーが交差するソロ旅の聖地

「一人でも沖縄行けるの？」と心配な方もいるかもしれませんが、那覇市内なら安心。
観光とグルメを手軽に楽しめて、リゾート気分もしっかり味わえます。

治安：★★★★☆

米軍基地の影響で一部注意すべきエリアもあるが、国際通り周辺は安全。

ひとり旅おすすめルート

• 首里城＆玉陵で歴史散策
• 波の上ビーチで気軽にリゾート体験

ひとりごはん事情

• 沖縄そば屋や定食屋が充実
• 夜は「せんべろ」でちょい飲みもOK

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第7位：鎌倉（神奈川県）

都心から日帰りも可能な古都リトリート

お寺やカフェ、海辺まで楽しめる“癒し系”観光地。
一人で歩くのがとにかく楽しい、散策の街です。

治安：★★★★★

観光地ながら落ち着いた雰囲気。地元の人も優しく対応。

鎌倉の歩き方

• 小町通りで食べ歩き→鶴岡八幡宮へ参拝
• 江ノ電で七里ガ浜へ。海カフェで一息つこう

ひとりカフェに最適

• 「ヨリドコロ」や「カフェ 坂の下」など、雰囲気重視のカフェ多数

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ソロ旅を楽しむコツ

1. 宿は駅近＆女性専用も検討

• カプセルホテルやゲストハウスでも、女性専用フロアがあると安心。

2. 無理な移動計画はNG

• 「○日で5都市」は詰め込みすぎ。余裕を持ったスケジュールを。

3. ひとりごはんが不安な人へ

• カウンター席のある店、フードコート、カフェ系を選ぶと安心。
• 最近は「ソロ席」「個室カフェ」も増加中！

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まとめ┊︎自分の心に耳を傾ける旅を

ひとり旅は、誰にも縛られず、自分の感性で動ける贅沢な時間です。
今回ご紹介した都市は、どこも女性一人でも安心・快適に過ごせる場所ばかり。
最初は不安でも、きっと新しい発見と自信につながるはずです。

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次回予告

次の記事では、「日本の絶景！一生に一度は行きたい風景ベスト10」をお届け予定です。
自然が作り出した感動の瞬間を、あなたの旅の目的地にしてみませんか？

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